嘉峪关集成灶全国24小时400客服服务中心
全国报修热线：400-716-5055
更新时间：
嘉峪关集成灶全国24小时400客服服务中心：(1)400-716-5055
嘉峪关集成灶全国24小时400客服服务中心:(2)400-716-5055
嘉峪关集成灶全国24小时400客服服务中心
嘉峪关集成灶长期合作保障：我们致力于与客户建立长期合作关系，提供持续服务支持。
嘉峪关集成灶我们致力于提供高效、便捷、专业的售后服务，让您的生活更加无忧。
嘉峪关集成灶全国24小时400客服服务中心
嘉峪关集成灶售后服务电话全国服务区域：
昭通市昭阳区、上饶市广丰区、文昌市公坡镇、合肥市包河区、广西钦州市钦北区、宁夏吴忠市利通区、保山市腾冲市
黔南罗甸县、濮阳市台前县、常州市金坛区、内蒙古包头市东河区、黔西南贞丰县、济南市长清区、牡丹江市海林市
阿坝藏族羌族自治州红原县、赣州市瑞金市、哈尔滨市通河县、大兴安岭地区松岭区、宁德市寿宁县、商丘市夏邑县、上饶市玉山县
马鞍山市花山区、昆明市呈贡区、湛江市徐闻县、沈阳市和平区、庆阳市华池县
肇庆市高要区、南昌市东湖区、汕头市潮南区、阜阳市颍东区、随州市曾都区、哈尔滨市巴彦县、韶关市南雄市、开封市兰考县、绥化市肇东市、广西贺州市八步区
新乡市卫滨区、果洛达日县、上海市黄浦区、文山马关县、广西南宁市良庆区、毕节市金沙县、黔南福泉市
娄底市涟源市、大理鹤庆县、齐齐哈尔市碾子山区、聊城市高唐县、咸阳市渭城区、内蒙古包头市昆都仑区
恩施州宣恩县、渭南市蒲城县、七台河市勃利县、衡阳市祁东县、丽江市永胜县、徐州市睢宁县、韶关市翁源县、沈阳市大东区、黔南罗甸县
海口市美兰区、玉溪市易门县、许昌市禹州市、甘孜白玉县、儋州市中和镇、三沙市南沙区
中新健康丨心脏不好的，记住睡前喝一杯水
中新网北京7月17日电(赵方园)近日，知名歌手林俊杰在演唱会上透露，自己去年4月被诊断出心脏问题，需每日服药控制。他坦言曾担忧演唱生涯，但仍坚定表示：“就算心跳乱了节奏，也会继续努力。”不少网友表示，希望林俊杰注意身体健康，呼吁其减少高强度工作，健康优先。
夏季是心脏的“高危期”，在日常生活中，如何判断心脏病发病前兆？又该如何保护心脏？
高温高湿增加心脑疾病发生风险
生活中，不少人会认为到了夏天，血压下降，似乎就不必担心心脑血管问题。但事实并非如此。
“浙大四院”微信公众号早些时候刊文介绍，对心内科医生而言，夏季不只是热那么简单。据以往接诊数据，每年入夏尤其是进入三伏天以后，心梗接诊量都会飙升。
中国医学科学院阜外医院冠心病一病区主任宋雷也撰文介绍，高温高湿的天气，不利于人的睡眠，尤其再加上熬夜，都会造成人体内环境紊乱，也会增加心脑疾病发生的风险。再加上高温的天气，人容易贪凉，冷热交替或者冰冷的食物刺激，会诱发心血管系统痉挛，增加心血管系统的疾病风险。
还有研究表明，最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。
哪些信号是身体在“报警”？
中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明曾提示，夏季心脑血管疾病发病风险会增加，尤其是中老年人，要警惕两个信号：
1.突然出现头晕，言语不利索、听不懂，或者面门不对称、流口水、一侧肢体无力，或者偏侧麻木这些症状，说明有脑卒中的风险。
2.出现突然的胸闷、憋气，休息完以后还不能改善，或者是夜里突然憋醒，坐起来以后呼吸才顺畅，说明有心血管疾病的风险。
日常生活中哪些行为会“伤心”？
1.运动后直接喝冰水
气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
2.出汗后直接吹空调
从热气腾腾的室外进入室内，对着空调吹一吹，虽然身体会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，过度冷热刺激容易引发痉挛，导致急性冠脉综合征的发生。
3.出汗后立即洗冷水澡
气温高时，人体温度也会升高，洗冷水澡时突然的冷刺激，不仅会使外周血管收缩、血压升高，有时甚至会引起冠状动脉严重痉挛、斑块破裂形成血栓，从而造成急性心梗，危及生命。
4.熬夜
不少人有过这样的经历，在某个熬夜的时刻，突然感觉自己心脏“咯噔”了一下，就可能是熬夜带来的影响。天气炎热时心跳容易加快，长期熬夜会增加心血管的压力，易造成血压升高、心率加快，长此以往易诱发心血管疾病。
5.糖饮料代替水
很多人喝白开水总觉得没有味道，喜欢用饮料代替水。然而，2024年《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究发现，与不喝含糖饮料的人相比，每天喝超过2份含糖饮料，与心血管疾病风险增加21%相关。
如何区分中暑与心梗？
共同点：
1.都可能在炎热的环境下出现，或者从炎热的环境突然进入很冷的地方发作。
2.都可能出现胸闷、气短、心慌、头晕、乏力等不适。
3.严重者都会出现晕厥。
不同点：
1.体温
中暑通常伴有发热，体温可达38℃以上。
心梗无明显发热，会出现皮肤温度降低、四肢冰冷。
2.胸闷
通常，中暑后只要远离高温环境到通风处休息、补液，胸闷即可得到改善。
心梗胸闷呈心前区压榨感，常伴有胸痛和濒死感，持续时间长。
3.出汗
中暑时，患者的前胸、后背、额头、脖子、腋下常会出汗。
心梗时，除脖子、额头外，患者还可能在手心、脚心等四肢部位有出汗现象。
夏季如何保护心脏？
1.睡前晨起喝杯水
医生提醒，晚上睡觉前、以及清晨醒后，分别饮用少量的温开水，能稀释血液，降低血液黏稠度，防止血栓发生。但心衰、严重水肿或医生明确要求限水的患者除外。
2.多吃红色果蔬
中医认为，夏季养心，宜多吃红色食物，比如红枣、红辣椒、西红柿、红豆、西瓜、山楂、樱桃等。它们的番茄红素、花青素含量比较高，是很好的抗氧化剂，具有充盈气血、养心护心、延缓衰老、补养心脑的功效。
3.中午睡一会儿
夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳。中午适当小睡一会，以缓解身心疲劳，养护心神。
4.揉一揉内关穴
点揉两侧内关穴各1分钟能强心，调节心律，缓解胸闷憋气等不适症状。内关穴能提高心肌无氧代谢的能力，改善心肌缺氧缺血的症状。
5.积极调整情绪
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。(完)
【编辑:刘湃】